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お料理!

2016.08.21

ゆめです。えいみです。あすみです。
震災にあわれた皆様に心からお見舞い申し上げます。
私達は作品を通して、元気を伝えられるように、これからも頑張っていきます!


あすみが夏休みの宿題をしているので、おやつ代わりにじゃがいもの芋もちと、きゅうりで2品を作りました。
じゃがいもときゅうりにはカリウムが入っていて、むくみを解消してくれますし、夏バテや体のだるさや重さが気になる方にぴったりの食材だそうです。
また、じゃがいもはビタミンC豊富でストレスにも強くなります。
美味しい~!と、喜んで食べてくれました。

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